Алиса ака Подарок, в группе, я бы сбилась со счета) в ритме дыхания, как положено, 1 час 20 минут угрохали вцелом) делали в три этапа - классика, с вирасанами и чатурангами
Алиса ака Подарок, я за! помедитируем, а потом забацаем 108 кругов и классную пранаяму, которую делают только на свежем воздухе) я опять забыла как она называется, но это не важно) а мы классику будем делать? давай еще с вирасанами)
-
-
31.12.2011 в 02:46Ты одна делала? Или вы в группой в комплексе делали?
В каком темпе?
-
-
31.12.2011 в 17:16-
-
31.12.2011 в 20:57ясна - прикольно, наверное!
-
-
31.12.2011 в 21:12-
-
31.12.2011 в 22:49Ну, приедем на кон, встанем пораньше, поставим Вивиану со счетами и поехали
Осталось подбить Вивиану! И тебе на КОН приехать))
-
-
31.12.2011 в 23:49-
-
01.01.2012 в 01:22я не знаю, что такое вирасана)) я в названиях путаюсь)) но ты же мне покажешь.
-
-
01.01.2012 в 01:27-
-
01.01.2012 в 01:29ЫЫЫ, не знаю)) Может я ее в другом варианте слышала. Ща прогуглю))
-
-
01.01.2012 в 01:34-
-
01.01.2012 в 05:02Тот который, сидишь между пяток, а потом на пол выкладываешься спиной? Этот?
-
-
01.01.2012 в 05:10-
-
01.01.2012 в 08:30ага-ага!
-
-
01.01.2012 в 14:35-
-
01.01.2012 в 20:33Ну, я не думаю, что она будет совсем-совсем против))